Listerien schaden deinem ungeborenen Baby in der Schwangerschaft. Darum solltest du unter anderem aufgeschnittene Speisen und Rohmilchprdodukte meiden, wenn du ein Kind erwartest. Doch warum ist das so?

In unserem Video erklären wir dir alles darüber. Zusätzlich liefert dir das PDF über Listeriose und Toxoplasmose des Bundeszentrums für Ernährung eine genaue Übersicht über die Lebensmittel, die eine erhöhte Anzahl an Listerien enthalten können und die du deshalb in der Schwangerschaft meiden solltest.

Eine Infektion mit Listerien in der Schwangerschaft ist verhältnismäßig selten. Solange du auf die Ernährungsempfehlungen und auf eine gute Hygiene im Umgang mit Lebensmitteln achtest, musst du dir keine Sorgen machen. Hole im Zweifel allerdings immer ärztlichen Rat ein.

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Quellen

RKI: Listeriose
Bundeszentrum für Ernährung: Listeriose und Toxoplasmose – Sicher essen in der Schwangerschaft

Schwangerschaft, Vorsorge und Gesundheit

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Über den Autor

Ahmet Dönmez

Hi! Ich bin Ahmet und als Medien-Experte informiere ich dich zu allerlei Themen im Bereich der Unterhaltung und Medienerziehung. Mit meinen Ratgeber-Artikeln zeige ich dir zudem, wie du dich im Medienkosmos zurechtfinden kannst.

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